¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad que impide que el cuerpo utilice los alimentos de la forma más efectiva .Esta enfermedad causa que el azúcar se acumule en la sangre. Sin tratamiento, la diabetes puede conducir a serios problemas de salud a largo plazo.

¿Hay un solo tipo de diabetes?

Hay dos tipos principales de diabetes.

Tipo 1: El cuerpo produce poca o ninguna insulina, que es una hormona que descompone los alimentos y ayuda a almacenar los alimentos en forma de energía utilizable.

Tipo 2: Se produce cuando el cuerpo no puede utilizar la insulina eficazmente. El tipo más común de diabetes se da en personas mayores de 20 años ..

¿Qué tan común es la diabetes? Quién lo desarrolla?

En los Estados Unidos hoy en día, casi 16 millones de adultos y niños tienen diabetes. Sorprendentemente, cerca de un tercio de las personas con diabetes tipo 2 no se dan cuenta de que lo tienen. En general, los adultos que desarrollan diabetes tipo 2 son mayores de 45 años y tienen un sobrepeso significativo.

El número de niños que desarrollaron diabetes tipo 2 ha aumentado dramáticamente en este tiempo. Muchos ninos con diabetes tipo 2 son mayores de 10 anos y un 85 % de estos ninos tienen sobrepeso o son obesos.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Tipo 1:

Familiar directo con diabetes tipo 1

Los caucásicos tienen un riesgo mayor

Tipo 2:

• Antecedentes familiares de diabetes
• El ejercicio regular limitada
• Los afroamericanos, los indios americanos, hispanos, asiáticos y de las Islas del Pacífico están en mayor riesgo
• Antecedentes de diabetes que ocurren durante el embarazo (diabetes gestacional)
• Obesidad
• Edad 45 años o más
• Alta presion sanguinea
• Colesterol alto

¿Es posible prevenir la diabetes?

La diabetes tipo 2 a menudo se puede prevenir mediante una buena forma física y el mantenimiento de un peso corporal sensible. Incluso una pequeña pérdida de peso de 10 libras, junto con una buena dieta y ejercicio regular, se ha demostrado que disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

¿Qué causa la diabetes?

Los científicos no saben a ciencia cierta, pero parece que algunas personas nacen con una tendencia a la diabetes. Para algunos, el cuerpo no produce la insulina que se necesita para convertir el azúcar en energía. Otras personas producen suficiente insulina, pero su cuerpo no usa la insulina como debería, haciéndolas resistentes a la insulina.

¿Qué es la resistencia a la insulina?

Cuando funciona correctamente, el cuerpo utiliza la insulina para permitir a la glucosa(sugar) entrar en el músculo, la grasa y las células del hígado donde se convierte en energía. En las personas que son resistentes a la insulina, la insulina no funciona correctamente, y la glucosa permanece en la sangre en lugar de ser transportados a las células.

¿Por qué debería estar preocupado por resistencia a la insulina?

Esta condición le pone en un riesgo muy alto a un ataque al corazón. También causa:

• Alta presion sanguinea
• Niveles más bajos de colesterol HDL (bueno)
• Niveles altos de triglicéridos en la sangre .
• Mayor tendencia a la formación de coágulos sanguíneos

Con el tiempo, los niveles de glucosa en la sangre pueden conducir a la ceguera, daño a los nervios, problemas renales y enfermedades del corazón.

¿Qué causa la resistencia a la insulina?

Los científicos no están seguros de las causas exactas de la resistencia a la insulina, pero las personas con uno o más de los siguientes factores de riesgo tienen una mayor probabilidad de convertirse en resistentes a la insulina:

• Un padre u otro pariente cercano con diabetes tipo 2
• El sobrepeso y la  inactividad.
• Las mujeres que tuvieron diabetes durante el embarazo

Importa si encuentro ayuda rápidamente?

Sí. Entre más pronto reciba ayuda, es mejor. Con el tiempo, el azúcar en la sangre puede causar:

• Daño a los nervios – que conduce a heridas en los pies, y
• Problemas con la digestión y la impotencia.
• Daño de los vasos sanguíneos – que conduce a un mayor
• riesgo de ataque al corazón, derrame cerebral y ceguera.

El estrechamiento de las arterias – que conduce a la reduc-

ción del flujo de sangre a los pies y alto riesgo de amputación de

extremidades.

Daño renal – que conduce a un mayor riesgo de insuficiencia

renal.

¿Qué tipo de tratamiento está disponible?

El manejo de su diabetes puede ayudar a prevenir o retrasar complicaciones. Una vez que se diagnostica, la diabetes se puede manejar a través de:

• Comer correctamente
• Bajar de peso en caso de obesidad o mantener el peso corporal en forma sensata
• Siga una rutina de ejercicios
• Tomar el  medicamento y / o insulina si esta prescrito por su médico.